Marek Książkiewicz

Ból, pot, wysiłek i dieta - to naturalna kolej pierwszych treningów po tak długiej przerwie. Na szczęście zawsze po burzy przychodzi słońce i po kilku treningach twarze zawodników będą już uśmiechnięte. - mówi koordynator obozu przygotowawczego Dawid Piechowiak.

Zarówno młodzicy jak i juniorzy trenować będą pod okiem "świeżo upieczonego" szkoleniowca klasy A Marka Książkiewicza, który w czerwcu br. uzyskał najwyższy tytuł trenera piłki ręcznej. Szeroka gama oferowanych ćwiczeń zapewni wszystkim zawodnikom optymalne przygotowanie do letniego zgrupowania sportowego. Kilkudniowy wyjazd to kolejny etap przygotowań w kalendarzu naszych zawodników.

W tym roku wybieramy się na 7-dniowe szkolenie do Babimostu. Młodzicy młodsi odbędą 2 treningi dziennie, zaś starsze grupy mogą liczyć już na 3 spotkania. Oprócz czystego wysiłku, zaplanowaliśmy małe atrakcje, więc chłopcy nie będą mieli powodów do nudy. - z uśmiechem komentuje trener prowadzący Marek Książkiewicz.

Godziny treningów podczas obozu dochodzeniowego w Zielonej Górze (17-22 sierpnia 2015r.):

  • Trening poranny (biegowy, na zewnątrz):
    9:00 - 10:30

  • Trening popołudniowy (z piłkami, halowy):
    17:00 - 18:45 - Hala Uniwersytetu Zielonogórskiego, ul. Profesora Szafrana 6.

Partnerzy

   

Miasto Zielona Góra

   
         

 

]